Le coaching holistique est une approche systémique de l'individu qui prend en compte son bien être global en agissant sur les sphères émotionnelles, psychiques, physiques, mentales, énergétiques et spirituelles (coaching transpersonnel, lire ci-dessous) en considérant les besoins de la personne dans son ensemble et en cohérence avec ce qu'elle est et ce à quoi elle aspire.

 

 

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Le coaching transpersonnel vise à une transformation intérieure à un niveau plus profond que le développement personnel par un dépouillement progressif de ce qui nous encombre, et une croissance qui permet une pleine possession de ses capacités, en se concentrant sur l'expansion de la conscience.

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L'être humain est bien plus qu'un simple corps et un esprit rationnel, et possède une dimension spirituelle et mystique au delà de son égo et de sa personnalité qui mérite d'être abordée, découverte, et intégrée pour aller vers l'équilibre.

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Inspirée à la fois d'une approche moderne quantique, telle l'approche de Joe Dispenza, l'hypnose, la programmation neuro-linguistique, et traditionnelle avec les techniques extraites des textes sacrés bouddhistes et cachemiriens et le chamanisme, l'approche transpersonnel nous guide vers cette énergie intérieure qui nous compose et que les approches plus spirituelles nomment la Conscience.

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C'est à travers notamment l'approche des pratiques de méditation du Cœur et pratiques intuitives du shivaïsme du Cachemire que le coaching transpersonnel ici est abordé. Ce courant s'appuie sur la pratique, dépossédée de tout concept ou toute approche philosophique ou religieuse, acceptant chaque personne telle qu'elle est. L'écoute de son corps, ses sens, ses émotions et leur observation sont la principale clé dans la pratique. Pour approfondir ses connaissances: https://altheastrategy.wixsite.com/bhagavant

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Le coach transpersonnel est là en tant que guide pour que la personne progresse sur sa quête personnelle et non en substitut à apporter des réponses. Seuls les outils utilisés par le coaché peuvent lui apporter des réponses qui lui permettront de continuer sur son chemin.

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Nous pouvons alors débloquer des schémas émotionnels et mentaux, mais aussi développer notre sagesse intérieure et notre intuition. Libéré des croyances limitantes, des valeurs sociétales qui ne nous correspondent plus, des schémas familiaux d’habitude et parfois toxiques, de peurs et autres blocages, nous pouvons alors aller vers son plein potentiel.

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Comment cela fonctionne?

C'est une compréhension plus profonde qui se fait par l'approche de questionnements, d'observation, de mise en point de vue à un autre angle​, en travaillant sur les différents mécanismes qui exercent une influence sur nous mais sur lesquelles nous avons aussi une influence. La pyramide de Dilts nous montre ces mécanismes:

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Le coaching transpersonnel intervient sur la haut de la pyramide dans la partie quête de sens, et accompagne les changements qui ​se répercutent sur les autres niveaux lorsque une expérience spirituelle a lieu (processus d'intégration, changements, rupture, dégradation des liens, etc) mais aussi lors de questionnements profonds, dû à un deuil, une rupture, une perte d'emploi, une perte de sens de la vie suite à un événement traumatique (accident de voiture, maltraitance, etc).

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Ce qui est dénoué en soi en blocages mentaux (croyances limitantes, valeurs périmées) et émotionnels (peurs, etc) se dissolvent lorsque nous évoluons ensuite dans notre environnement: conflits, émotions déstabilisantes, rapports de force, problématiques récurrentes et boucles d'échec, entourage toxique, etc. Les liens d'attachement et de désirs changent, notre rapport au monde devient plus fluide et notre sensibilité se fait moins réactive, et plus observatrice par rapport à des évènements, des comportements, des personnes qui avant provoquaient en nous des émotions négatives. Nous comprenons à terme que les émotions sont justes des énergies qui nous coupent de notre propre fluide énergétique naturelle. Les souffrances deviennent expériences et leçons acquises, et non plus un poids lourd à porter comme un fardeau jusqu'à la fin de sa vie. Nous appréhendons de manière plus profonde les changements qui interviennent dans notre vie et comprenons plus en profondeur les mécanismes sous jacents qui les composent.

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La séance:

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Orientée résultats, chaque séance doit mener à une ouverture des choix possibles, ou une réflexion poussée sur un sujet permettant une visualisation de solutions, ou une résolution de problème, ou des objectifs reformulés pour être plus efficaces, percutants, ou un nettoyage d'émotions négatives ou limitantes pour le client, ou bien un cumul de plusieurs de ces possibilités.

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Lors d'une séance, il peut être utilisé des outils de coaching, d'hypnothérapie, de programmation neuro-linguistique, de systémique (spirale dynamique, voir image ci-dessous), de méditation, de respiration, de visualisation, de connaissances en naturopathie et de magnétisme pour le traitement spécifique d'une problématique, en présentiel au cabinet situé 295, Allée de Lamanière 40090 Lucbardez, par vision-conférence ou téléphone (certains outils dans ce dernier cas ne pourront pas être utilisés).

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Thématiques possibles:

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• Atteinte de ses objectifs (sportifs, travail, personnels...)

• Quête de sens

• Accompagnement systémique et spirituel (intégration d'expériences, décryptage de manifestations particulières, montées de kundalini, etc.)

• Posture, pratique et questionnement pour l'accompagnement spirituel (de débutant à confirmé) sur le principe de "pas de réponse, que des questions qui font avancer".

• Gestion des émotions et du stress pour l'hypersensibilité et HPi, HPe

• Canaliser les émotions (HPi, HPe)

• Gestion relationnelle avec l'entourage

• Gestion de conflit (personnel et professionnel)

• Sortie de mécanismes d'auto-sabotage (dans les domaines professionnels et personnels) afin d'atteindre la réussite

• Travail de fond sur les mécanismes qui entrainent les burn-out (valeurs familiales, traditionnelles, travail, confiance en soi)

• Examens et concours (visualisation de la réussite, gestion du stress...)

• Compréhension et stratégie relationnelle et systémique pour mieux comprendre son environnement et trouver un environnement qui nous correspondent.

• Accompagner la Transitions de vie (deuil, séparation, chômage, enfants qui quittent le nid, retraite...)

• Consultation avec analyse de votre problématique ensemble pour parvenir à des solutions envisageables et concrètes, applicables pour le client.

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