Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

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Pour le Larousse médical, c’est « un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence ».

 

Quelle que soit la définition choisie, on comprend que la naturopathie désigne l’art de rester en bonne santé, ou d’améliorer sa santé, grâce à des méthodes naturelles.

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Elle est reconnue par l’OMS comme médecine traditionnelle occidentale et référencée par l’UNESCO.

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Pour bien comprendre ce qu’est la naturopathie, il est important de comprendre ce qu’est la médecine holistique. La médecine holistique est une médecine dite non conventionnelle ou alternative, qui considère l’individu dans sa globalité : son corps, ses émotions, son esprit. En ceci, elle se différencie de la médecine allopathique, qui est la médecine telle qu’elle est pratiquée en Occident.

Notez que le terme médecine étant réservé, en France, à la médecine allopathique, on parlera plutôt de thérapie, d’approche ou encore de vision holistique.

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Là où la médecine allopathique s’intéresse à soigner les symptômes d’une maladie et à la maladie elle-même, l’approche holistique, va chercher les causes de la maladie, en considérant le bien-être physique, mental, émotionnel et social de l’individu.

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Mon approche de Naturopathe: 

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Elle est holistique et systémique et s’inscrit dans une démarche de soins en complément des autres soins que nous pourrions estimer ensemble vous être utile. Systémique dans le sens où ce qui convient à l'un ne conviendra pas forcement à l'autre, ce qui implique de la part du naturopathe une étude approfondie de vos besoins.

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La naturopathie ne se substitue pas à un examen, avis et traitement médical. Le naturopathe n'est pas médecin généraliste, et ne "prescrit" pas de traitement ni ne rédige d'ordonnance. Le consultant est donc un client et non un patient.

 

La naturopathie peut, par contre, constituer un excellent complément à un traitement, pour augmenter l'efficacité de la guérison et mieux gérer les possibles effets secondaires de traitements.

 

Il est important pour le client de préciser au naturopathe les traitements en cours afin que les traitements aux plantes qui pourraient vous être conseillé n'interfèrent pas avec ces derniers. Le but de la naturopathie est d'apporter un plus dans votre recherche d'équilibre, pas de perturber un traitement en cours.

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Des 10 années d'expérimentation et de recherches personnelles, j'ai finalement validé un certificat de Naturopathe afin de rendre visible ces travaux. Lorsque nous connaissons le déséquilibre (émotionnel, physique, psychique, etc), nous nous mettons en quête de le rétablir. De mon côté, j'ai donc investigué sur la nutrition (effets du gluten, laitage, nourriture végan, ayurvédique...), le jeûne, la méditation, les compléments alimentaires, les techniques de relaxation sur les effets du stress et des traumas, les plantes avec la phytothérapie et les huiles essentielles et bien d'autres techniques encore, qui touchent à des connaissances ancestrales et naturelles (rebouteux, les points d'acupression, nettoyage du colon, EFT, etc.).

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Je ne serai pas "experte" dans certains des domaines (par exemple le nettoyage du colon) mais nous pouvons déjà en parler, et vous réorienter vers une personne dont c'est la spécialité si j'estime que vous en avez besoin. Chaque soin est complémentaire et non concurrentiel. Le naturopathe doit tout d'abord connaitre ses limites et rester humble dans son domaine d'intervention.

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La séance:

Lors d'une séance, la naturopathie peut être proposée comme les autres outils du thérapeute si ce dernier perçoit un déséquilibre pouvant être corrigé par cette dernière. Il peut être utilisé également des outils de coaching, d'hypnothérapie, de programmation neuro-linguistique, de systémique, de méditation, de respiration, et de visualisation pour le traitement spécifique d'une problématique, en présentiel au cabinet situé 295, Allée de Lamanière 40090 Lucbardez, par vision-conférence ou téléphone (certains outils dans ce dernier cas ne pourront pas être utilisés).

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