Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs

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La DTMA aide les personnes à se libérer de traumatismes et déséquilibres sur les plans physique, mental et psycho-émotionnel. Elle favorise une détente et un mieux-être en sollicitant les forces d’auto-guérison d’une personne.

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La DTMA s’appuie sur les techniques de l’EMDR. À la différence de l’EMDR, dont le processus thérapeutique reconnu par l’OMS est réservé uniquement aux professions médicales, la DTMA s’associe à l’hypnose et aux thérapies énergétiques pour résoudre toutes sortes de « blocages ».

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Parmi tous les outils dont disposent les psychopraticiens, la DTMA est une thérapie ponctuelle plus « enveloppante » que l’EMDR (car elle ne sollicite pas une seule « partie »). En effet, elle fait appel au corps tout entier, plutôt qu’au seul mouvement des yeux.

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Même si vous n'avez pas conscience de l'origine du traumatisme, ou que vous ne souhaitez pas en parler pendant la séance, la DTMA pourra vous aider à vous libérer des émotions douloureuses en cas de :

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Harcèlement

Phobies

Accidents

Violences (physiques, sexuelles)

Deuil

Rupture, séparation

Trahison

Emotions incontrôlables

Crises d'angoisse

Troubles du sommeil

Manque de confiance

Culpabilité

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Comment cela fonctionne?

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Lors d'un événement que votre cerveau considère comme traumatique, un "bug" se crée entre votre souvenir, et les émotions qui y sont liées. Comme si les deux variables étaient interconnectées et non dissociables. Ainsi, lorsque vous repensez au souvenir, toutes les émotions négatives remontent en simultané. Le rôle de la DTMA va être de dissocier le souvenir des émotions négatives et donc de changer votre perception du souvenir. Les Mouvements Alternatifs nous aident à restructurer le souvenir afin que votre cerveau puisse le traiter à nouveau avec une charge émotionnelle moins élevée.

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La DTMA nécessite pour le thérapeute des connaissances et de la pratique en hypnose, en coaching, en gestion des émotions et en énergétique puisque la DTMA s'appuie sur ces techniques et leurs effets pour fonctionner.

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Déroulé d'une séance DTMA:

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Un accompagnement DTMA (Désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs) dure d'une heure à heure trente. Tout d'abord vient l'accueil du consultant qui permet de faire connaissance ensemble, avec le thérapeute, couper avec le quotidien, et prendre le temps de se poser.

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C'est avant tout un moment pour soi dans lequel nous allons pouvoir accueillir les émotions et les souvenirs du passé sans jugement, en toute sécurité. Il est donc important de connaitre le thérapeute et ses outils. Le thérapeute par son approche, ce qu'il est, ses intentions et ses outils d'hypnose, de coaching et de PNL donne la possibilité au consultant de s'ouvrir et de se sentir en confiance.

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Une fois cela fait, arrive alors anamnèse qui permet au consultant de pouvoir expliquer au thérapeute l'objet de sa visite avec la problématique. Le thérapeute s’enquiert de cette dernière par un échange ponctué de questions. Fait intéressant avec la DTMA, nous partons en quête du souvenir le plus ancien, mais le consultant n'est pas obligé de le partager avec le thérapeute, et donc il peut garder ses souvenirs et ses secrets pour lui/elle s'il en ressent le besoin.

Ensuite ensemble le consultant et le thérapeute font une estimation de l'intensité émotionnelle et vient alors le travail sur le souvenir, les émotions associées, par une série de séquences précises constituées d'outils précis visant à réduire cette intensité émotionnelle. Des blocages peuvent apparaitre que le thérapeute est en capacité d'accompagner par d'autres outils. Le consultant est accompagné tout au long du processus.

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A la fin, un échange permet de s’enquérir de l'efficacité de la méthode sur le consultant et si un apport supplémentaire est nécessaire.

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La DTMA permet de réduire, voire supprimer l'intensité émotionnelle liée au souvenirs à l’origine de la blessure ou du traumatisme. La notion de durée n'est pas ici un facteur de réussite ou non, une émotion pouvant être désensibilisée en moins d'une minute, même si le consultant la subit depuis des années et des années.

 

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